Votre corps ne suit plus ?
Fatigue, résultats qui stagnent, stress chronique.
Accompagnement nutritionnel et micronutritionnel ciblé.
Deux situations. Deux approches spécifiques.
PARCOURS 1
Vous avez des objectifs physiques
Pour qui
Vous avez des objectifs concrets : perdre du gras, prendre du muscle, améliorer votre physique ou performance.
Vous vous entraînez régulièrement ou êtes simplement actif. Malgré vos efforts, vos résultats stagnent. Fatigue, récupération difficile, énergie instable.
Mon approche
Nutrition personnalisée adaptée à vos objectifs, soutenue par micronutrition ciblée (énergie, récupération, sommeil, composition corporelle).
Mon expérience terrain (coaching, accompagnement de sportifs) me permet d'adapter une approche qui s’intègre à votre rythme de vie.
PARCOURS 2
Vous vivez un stress chronique, de l'anxiété, ou un épuisement profond
Pour qui
Vous vivez un stress chronique ou une anxiété qui impacte votre quotidien. Peut-être traversez-vous une fatigue profonde, avec un sommeil perturbé, une énergie instable et des tensions persistantes.
Mon approche
Micronutrition ciblée pour soutenir les systèmes biologiques impactés par le stress, accompagnée d'une nutrition adaptée. Vous êtes peut-être déjà suivi médicalement ou en psychothérapie. Ce qui manque souvent : le soutien nutritionnel pour votre corps.
Important : Je travaille sur les dimensions nutritionnelles du stress/anxiété/burnout. Je ne fais pas de psychothérapie.
Maxime Czapski
Nutrithérapeute
Mon parcours
J'ai passé 10 ans dans des environnements professionnels exigeants tout en maintenant une pratique sportive intensive (Tae Kwon Do, Tennis, CrossFit Level 2).
Cette expérience m'a donné une compréhension concrète de la surcharge physiologique liée au stress professionnel et de son impact sur le corps, l'énergie et le sommeil.
Formé en micronutrition au Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l'Enseignement de la Nutrition et de la Nutrithérapie (CERDEN®), je travaille aujourd'hui sur deux axes : objectifs physiques pour personnes actives, et micronutrition pour stress, anxiété et burnout.
Je poursuis actuellement une formation universitaire en psychologie clinique, ce qui enrichit ma compréhension du lien entre stress et physiologie.
Retours d’expérience
Comment je vois le problème.
Que vous cherchiez à améliorer votre composition corporelle ou que vous soyez en surcharge chronique, le problème est le même : votre corps a perdu sa capacité d'adaptation.
"Faire plus" ne résout presque jamais le problème. En revanche, aider le corps à mieux s'adapter fonctionne systématiquement.
Via la nutrition et la micronutrition ciblées, je vous aide à restaurer les capacités d'adaptation de votre corps pour qu'il puisse à nouveau fonctionner de manière optimale.
Cabinets
Deux lieux de consultation à Bruxelles
Uperform Ixelles
Rue Lens 13
1000 Bruxelles
Centre Médical Tenbosch-Châtelain
Rue Tenbosch 85
1050 Ixelles
